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Espalda sana

Programa espalda sana, Pilates patología.

Se propone un trabajo a medida según el cual se realizarán ejercicios para la movilización y tonificación, con la intención de recuperar el control y conciencia de nuestro cuerpo y del alcance de las capacidades físicas de manera progresiva.

El programa es ideal en el caso de protusiones o hernias discales, artrosis, osteoporosis, osteofitos, espondilolistesis etc…

Los ejercicios realizados en máquinas de pilates, trabajan los músculos de forma similar a los de pilates suelo con la diferencia de que las máquinas facilitan su correcta y segura ejecución gracias a la asistencia y resistencia que aportan.