


En Pilates Studio Aravaca,
entrenar es conectar contigo
Con sesiones personalizadas y programas de entrenamiento para todos los niveles, te ayudamos a construir un cuerpo fuerte, ágil y consciente.
¿POR QUÉ PILATES?
Equilibrio en tu cuerpo
Control y movimiento
Cognitividad
¿Quién puede practicar el método Pilates?
Cualquiera que desee retomar el control de su cuerpo desde del movimiento.
Beneficios
- Prevenir lesiones y reducir el dolor
- Restablecer el tono muscular y el control de la postura
- Mejorar tu calidad de vida
Intensidad
- Moderada, alta
Duración
- 50 minutos
Equipo

Elton de Farias
Fundador de Pilates Studio Aravaca
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Vanessa Rodrigues
Educadora del Método Pilates
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Alejandra Pérez
Educadora del Método Pilates
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Yaneli Torrealba
Educadora del Método Pilates
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